Семинар "Основы обучения тяжелой атлетике"

Семинар предназначен для тренеров, использующих в своей профессиональной деятельности движения из тяжелой атлетики. 

Содержание семинара:

• Теоретическая модель рывка и толчка классического;
• Разбор алгоритма постановки движений и закрепление его на практике;
• Рассмотрение основных ошибок в классических движениях и методов их коррекции;
• Программирование тренировочных циклов для тяжелой атлетики;
• Изучение подсобных упражнений для достижения максимального результата;
• Рассмотрение на практике особенности тяжелой атлетики в кроссфите;
• Отработка циклирования тяжелоатлетических движений в условиях утомления;