На семинаре будут затронуты следующие темы:
- силовая и кондиционная подготовка регбистов в игровом и подготовительном периодах;
- создание грамотной тренировочной программы, учитывающей специфику вида спорта;
- методы и инструменты снижения травматичности, превентивная диагностика дисбалансов в развитии;
- методы медицинского контроля и анализа физического состояния игроков.
На семинар приглашаются действующие спортсмены, тренеры, а также все, кто связан с регби. Участие - бесплатное.
Семинар состоится в субботу, 23 ноября в 12:00 по адресу: г. Москва, Сосновая аллея, д.1, клуб CrossFit GERAKLION.
Видеосъемка не разрешается.
Регистрация по ссылке
