Предлагаем вашему вниманию статью тренера CrossFit GERAKLION Сергея Бурцева о специфике тренировок подростков в кроссфите, опубликованную в ноябрьском номере журнала «Железный мир».

Клуб CrossFit GERAKLION продолжает серию обучающих видео для умных и плодотворных тренировок. На этот раз выпуск посвящен правильной технике работы на лыжном тренажере Ski Erg.

Открытое первенство "Гераклион" по "сухой" гребле, традиционно собирающее всех желающих – от начинающих гребцов и любителей до профессионалов и даже призеров чемпионатов мира и Олимпиад, 21 ноября вновь приглашает на дистанцию! Свой третий год турнир начинает на новом месте – стадионе «Салют» на Лодочной улице, открыв тем самым новую страницу в летописи этого столичного спортивного объекта! Ждем для участия как любителей, так и профи! Все на «Салют Гераклион»!

Эффективность взаимодействия тренеров клуба CrossFit GERAKLION и специалистов Центра спортивной медицины и физиологии "Гераклион Мед" для управления спортивной подготовкой.

Доклад главного тренера CrossFit GERAKLION Евгения Богачёва в рамках Всероссийской научно-практической конференции "Актуальные вопросы по изучению влияния методики высокоинтенсивного тренинга на динамику медико-биологических показателей атлетов", приуроченной к проведению Большого Летнего Кубка на приз "Гераклиона" 2015.

6 сентября на базе спортивного клуба CrossFit GERAKLION прошли первые в России официальные соревнования по функциональному многоборью среди детей и подростков. В них приняли участие ребята из Москвы, Новочебоксарска, Таганрога, Минска и других городов – всего 30 атлетов. Все участники соревнований были разбиты на 2 категории: группа «А» (проходили предварительный отбор) и группа «Б» (все желающие, без отбора).

В воскресенье 6 сентября CrossFit GERAKLION совместно с Тренировки Reebok в парках Москвы проводит первые соревнования по кроссфиту среди детей и подростков. Дивизионы: начальный уровень и подготовленный уровень (14-17 лет). Заявка на участие (заполняется родителем или опекуном ребенка), при этом участие в группе подготовленных предварительно одобряется тренером Сергеем Бурцевым, в случае отрицательного ответа ребенку будет предложено участвовать в дивизионе для начального уровня. Веселая атмосфера, интересные задания, поощрительные подарки от Reebok! Расписание: 10.00 – инструктаж и разминка 11.00-16.00 соревнования А подготовиться к соревнованиям можно на площадке в Нескучном Саду и в клубе CrossFit GERAKLION. Вопросы по участию можно задать Сергею Бурцеву.

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» начинает сотрудничество с компанией Prozis - одним из крупнейших игроков европейского и мирового рынка спортивного питания.

КроссФит как вид соревновательной деятельности, безусловно, еще очень и очень юн. Собственно, к КроссФиту пока только так и можно относиться – как к виду соревновательной деятельности, но не как к виду спорта. Вид спорта должен быть регламентирован правилами, методическими указаниями, определенной терминологией – все это в КроссФите вроде бы и есть, но в совершенно произвольном, если не хаотичном виде.

Что думает о втором этапе сезона-15 профессиональной ФИТ-Лиги атлет CrossFit GERAKLION — смотрите в этом видео!