С 28 по 29 октября в спортивном комплексе «Салют Гераклион» под руководством главного тренера и методиста Фонда «Гераклион» Евгения Богачева состоятся тренировочные сборы «Секреты спортивного мастерства в функциональном многоборье».

Сборы предназначены для всех атлетов, желающих повысить свой профессиональный уровень.

Совсем скоро на стадионе «Салют Гераклион» состоится масштабный спортивный фестиваль «Гераклиада - 2017».  Однако, интересные и яркие события, имеющие отношения к грандиозному фестивалю, начнутся ещё раньше!

С 17 по 20 июля главный тренер Geraklion Sport Евгений Богачёв проведёт авторский семинар «Теория и практика функционального многоборья». Именитый специалист в простой и доступной для всех форме даст ответы на самые разные вопросы как тренировочного, так восстановительного и соревновательного процесса.

Главный тренер Geraklion Sport Евгений Богачёв поделился мнением о ситуации, сложившейся накануне отчетно-выборной конференции Федерации тяжелой атлетики России, на которой 29 сентября будет выбран новый президент организации. По его мнению, с чем-то подобным президент Фонда «Гераклион» и руководитель попечительского совета ФТАР Сергей Ерёмин, являющийся претендентом на пост главы ФТАР, уже сталкивался в кроссфите:

- Я под руководством Сергея Александровича Ерёмина работаю уже 4 года - почти с начала деятельности Фонда. И "возня", которая сейчас идет вокруг предстоящих выборов в президенты ФТАР, меня уже почти не удивляет - мы много такой возни видели с кроссфитом в 2013 году, когда нас подозревали во всех смертных грехах, а наши планы и благие намерения пытались выставить теорией заговора против человечества. Только вот время расставило все - и всех - на свои места. И в этот раз расставит.

27 июля 2016 года в кафе "Табата" состоялся пресс-завтрак, посвященный СПАРТивным Играм "Гераклион 2016", реконструкции стадиона "Салют Гераклион" и важным событиям в российской тяжелой атлетике. Президент Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион" Сергей Ерёмин рассказал представителям столичных СМИ об открытии стадиона в его новом качестве, предстоящем празднике спорта и своем участии в жизни российских тяжелоатлетов. Вместе с ним спикерами мероприятия выступили главный тренер CrossFit Geraklion, организатор спортивной программы Большого Летнего Кубка на приз "Гераклиона" Евгений Богачёв и самая титулованная тяжелоатлет и кроссфитер России Оксана Сливенко. Беседа получилась содержательная и оживленная.

21 мая в клубе CrossFit Geraklion состоится практический семинар, посвященный особенностям выполнения подъемов по канату в тренировочном и соревновательном процессе. Ведущий — Евгений Богачёв, главный тренер CrossFit GERAKLION.

Содержание:
- Подъем по канату без ног. Варианты техник.
- Подъем по канату с ногами. Варианты техник.
- Аспекты экономичности в упражнении.
- Биомеханика движений.
- Варианты использования ног при подъеме.
- Скоростной спуск.
- Подводящие упражнения для всех техник.

Команда «Гераклиона», несмотря на возникшие в ходе CrossFit Open сложности, все-таки едет в Мадрид! Сегодня ночью главный тренер Евгений Богачёв получил письмо-приглашение на Региональные игры, которые 27-29 мая соберут в столице Испании лучших по итогам первого отборочного этапа атлетов Европы и Африки.

16 апреля состоялся первый в 2016 году «Гераклион Тест-ОФП», приуроченный к 60-летнему юбилею президента Фонда «Гераклион» Сергея Ерёмина.

Турнир, проведение которого изначально планировалось на открытой площадке клуба CrossFit Geraklion, в итоге прошел в спортивном комплексе «Салют Гераклион». И, как оказалось, не зря: пока на улице лил проливной дождь, в помещении участники в комфортных условиях сдавали новый набор нормативов:

• 20 калорий гребля на Concept2 / SkiErg / AssaultBike
• жим гири 16/8 кг сидя
• становая тяга с грифом аксель 100/50 кг
• прыжок в высоту
• планка

Всем, кто только узнал о кроссфите, тренируется недавно и тем, кто еще в сомнениях - пробовать или нет.

• Что такое CrossFit? Круговая тренировка, экстремальная система физической подготовки, или ни то, ни другое?
• Как правильно питаться, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя?
• Сколько физических качеств все-таки развивает CrossFit?
• Зачем девушкам нужны силовые тренировки?
• Можно ли пить во время тренировки и есть после тренировки?