Фонд Гераклион
Авг 27 2015

Торжественное открытие клуба клуба Reebok CrossFit BAZA на новом месте и Кубок Петра Крылова и по гиревому спорту

Reebok CrossFit BAZA
Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам, что спортивный клуб Reebok CrossFit BAZA, входящий в группу компаний «Гераклион», возобновляет работу в новых стенах! В честь этого события 5 сентября состоится торжественная церемония открытия, кульминацией которой станут соревнования по гиревому спортуОткрытый Кубок им. Петра Крылова! Приглашаем всех желающих!
Мы сохраняем традицию регулярного проведения Кубка Крылова и вместе с тем продолжаем пропагандировать здоровый образ жизни, выявлять наиболее физически подготовленных атлетов и повышать спортивное мастерство. Присоединяйтесь к нашей большой и дружной спортивной семье на этом мероприятии в  Reebok CrossFit BAZA! Участие, а также пробная тренировка всем присутствующим — бесплатно. Регистрация обязательна

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

Программа Кубка будет включать выполнение следующих заданий: 1. Турецкий подъем с гирей. 2. «Крест» с гирями. 3. «Пентатлон» с гирями. Пентатлон включает выполнение последовательно 5 упражнений, каждого в течение 2 минут с перерывом в 1 минуту между упражнениями: подъем гири на грудь, подъем на грудь и жим гири, толчок гири, рывок гири со спуском на плечо, жимовой швунг гири. 4. Жим в солдатской стойке * Турецкий подъем выполняется с одной гирей, «крест» — с двумя гирями равного веса, «пентатлон» — с одной гирей, с произвольной сменой рук. ** Атлет произвольно выбирает вес гирь для каждого упражнения, в том числе упражнений в составе «пентатлона». ***Масштабирование или изменение соревновательного задания запрещены.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Гиря каждого веса имеет соответствующих коэффициент: 6 кг = 0.5 8 кг = 1 12 кг = 1.5 16 кг = 2 20 кг = 2.5 24 кг = 3 28 кг = 3.5 32 кг = 4 - Результат в удержании «креста» и упражнениях «пентатлона» умножается на соответствующий весу гири коэффициент. - Атлет с лучшим результатом становится первым и получает 1 балл, далее следует Атлет со следующим результатом, который получает 2 балла и т.д. - Если Атлеты показали одинаковый результат, то каждому из Атлетов с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов, следующие Атлеты начинают считаться по порядковому номеру, к примеру: 1,1,3,4… Победитель получит абонемент на 2 месяца бесплатного посещения Reebok CrossFit BAZA, призеры — абонементы на месяц.   Адрес: Московская область, Ближние Прудищи, вл.1 , стр.1. Торговый центр "Формула X", спортивный клуб Reebok CrossFit BAZA Схема проездаДата: 5 сентября (суббота) Время начала: Регистрация - 10:00. Соревнования - 11:00 ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ