Автор: Александр Протасов, ведущий тренер CrossFit RGUFK
В классификации представлены только практические методы (методы постановки технического мастерства не представлены).
Нельзя не отметить, что наибольшая оптимизация тренировочного процесса возможна при последовательном включении и сочетании методов тренировки. Каждый метод необходим, каждый метод имеет свое место в отдельной тренировке, микроцикле, мезоцикле, периоде и этапе спортивной подготовки.
Автор: Александр Протасов, ведущий тренер CrossFit RGUFK