Всего на старт вышло 16 команд (по 2 мужчины и 2 женщины в каждой), которым предстояло пройти специально подобранную под уровень участников "полосу препятствий": "сухая" гребля 500 м, 20 отжиманий, 20 прыжков на тумбу, 20 махов гирей, 100 прыжков со скакалкой, 20 выпадов с диском над головой, 20 бёрпи и челночный бег 10 раз. Результат определялся по последнему члену команды, максимально на прохождение комплекса выделялось 25 минут.
Уровень подготовки участников ожидаемо оказался разным, и в такой ситуации каждый получил от турнира своё: кто-то продемонстрировал уже наработанные навыки, кто-то открыл для себя кроссфит, а кто-то просто осознал, что пора заняться собой. Приятно порадовала обстановка на трибунах: поддержать своих друзей пришло большое количество болельщиков, а особой активностью отличились студенты стоматологического факультета.
"Сегодняшние соревнования наглядно демонстрируют, что студентам есть куда расти в плане физической подготовки, - сказал президент Фонда "Гераклион" Сергей Ерёмин. - Очень важно, что кроссфит, который мы здесь представляем, получает живой и неподдельный интерес и со стороны участников, и со стороны тех, кто их поддерживает. Сегодняшний турнир еще раз убеждает в необходимости возрождения комплекса ГТО как той системы на государственном уровне, которая приводит к улучшению физической подготовки, в том числе молодежи. Мы будем добиваться того, чтобы именно функциональный высокоинтенсивный тренинг лег в основу нового комплекса ГТО".
"Методика кроссфита в будущем может получить широкое распространение, так как достаточно универсальна и направлена на работу всех групп мышц, - считает Сергей Парастаев, профессор кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ, вице-президент РАСМИРБИ, эксперт Олимпийского комитета России. - Главный итог сегодняшних соревнований состоит в том, что студенты заинтересуются своим функциональным состоянием, общей физической подготовкой и задумаются над формированием досуга. При этом призываю всех, кто собирается всерьез заняться интенсивными нагрузками, не забывать о необходимости медицинского контроля".
Победителем турнира стала команда №10, которая, как и другие призеры, получила ценные подарки. "Мы очень рады нашему успеху, - сказал студентка 5-го курса педиатрического факультета РНИМУ Дарья. - В команду меня пригласила моя одногруппница, которая занимается кроссфитом. Этот вид спорта понравился мне уже давно: я смотрела видео, пыталась заниматься сама. Но это не совсем то, что мне надо. Поэтому сейчас все больше задумываюсь над тем, чтобы присоединиться к тем, кто уже тренируется в CrossFit GERAKLION!"
