Сергей Еремин, Мысли вслух: Контроль за реакцией и состоянием сердечно-сосудистой системы

Контроль за реакцией и состоянием сердечно-сосудистой системы при использовании высоко интенсивных тренировок в возрасте после 40, а тем более, после 50 лет строго обязателен! Каждая такая тренировка способна довести частоту сердечных сокращений до максимально допустимого для соответствующего возрасту предела. А это сопоставимо с практически ежедневным прохождением так называемого стресс-теста, как важнейшего метода медицинской диагностики в кардиологии. Ни один кардиолог не станет рекомендовать  эту диагностику ежедневно - слишком высока нагрузка на сердце.