21 июля в клубе CrossFit GERAKLION состоялась традиционная, уже шестая Научно-практическая конференция по спортивной медицине «Гераклион Мед - 2016». Впервые она была организована совместно с кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, собрав ряд авторитетных специалистов отрасли.

Конференция была разбита на два основных блока, по проблемам спортивной кардиологии и новым направлениям медицинской реабилитации, в рамках которых специалисты Первого медицинского университета и Центра «Гераклион Мед» представили ряд предельно актуальных, содержательных и нестандартных докладов. Молодые и уже заслуженные ученые продемонстрировали высокий уровень не только в сборе данных, но и в умении систематизировать, исследовать, анализировать и делать их прикладными.

26-28 февраля в московской студии с прямой трансляцией прошел Global Fitness Forum для специалистов фитнес-индустрии, организованный профессиональным сообществом Fitness Expert.

GFF собрал более 300 участников в Москве и свыше 2000 за мониторами компьютеров по всей России. Спикерами мероприятия выступили как эксперты фитнес-индустрии, так и профессионалы в области управления.

Представляем вашему вниманию доклад научно-практической конференции "Научный подход к комплексному сопровождению подготовки атлетов в функциональном многоборье и кроссфите", состоявшейся в декабре 2015 года. Докладчик - врач функциональной и ультразвуковой диагностики Центра спортивной медицины и физиологии "Гераклион Мед" Наталья Буренкова.

Недавно в Центре спортивной медицины и физиологии "Гераклион Мед" побывал сильнейший российский баскетболист в формате "3 на 3" и "1 на 1" Михаил Гюнтер. Целью визита была оценка его состояния здоровья, а также аэробных и скоростно-силовых возможностей. Что из этого получилось, смотрите в видео!

Поверхностное восприятие предмета обрекает на действия вслепую. Например, если вы хотите улучшить амплитуду сгибания плеча (движения руки вверх), но не понимаете основ его функционирования, то можно пробовать мобилизовать ВСЕ структуры плеча в этом положении. Получится добиться эффекта или нет — вопрос скорее удачи, чем вашей компетенции.

Чтобы управлять процессом, необходимо знать и различать лимитирующие амплитуду факторы: тонус мышц (и каких конкретно), связочный аппарат, суставная капсула, подвижность грудного отдела позвоночника, плече-лопаточный ритм, форма акромиона лопатки, в конце концов.

Представляем вашему вниманию первый доклад научно-практической конференции «Научный подход к комплексному сопровождению подготовки атлетов в функциональном многоборье и кроссфите», состоявшейся в декабре 2015 года. Докладчик — заместитель руководителя Центра спортивной медицины и физиологии «Гераклион Мед» Василий Волков.

За последние несколько лет резко повысился интерес к изучению влияния разнонаправленных физических упражнений на сердечно-сосудистую систему в кроссфите. К сожалению, в доступной нам литературе мы не нашли четко сформулированных претензий к этому направлению фитнеса, а те статьи, которые опубликованы в печати, носят эмоционально-предположительный характер и не имеют научной основы. В Центре спортивной медицины и физиологии "Гераклион Мед" проводятся пролонгированные исследования по изучению ремоделирования сердечно-сосудистой системы у членов команды "Гераклион". Для этого были проанализированы результаты электро/эхокардиографии, эргоспирометрии, денситометрии и биохимии (лактат, КФК) в динамике за 2015 год.