Фонд Гераклион
Газета «Слобода»:
 
«Подтягивание на перекладине, отжимание от пола, приседание, рывок штанги, прыжки на препятствия… Вот неполный перечень упражнений, которые необходимо было выполнить участникам соревнований на время. Среди тех, кто боролся за победу в соревнованиях, было не мало опытных спортсменов, которым кроссфит знаком не понаслышке. В первую очередь это серебряный призер чемпионата России по кроссфиту москвич Алексей Немцов, а также Федор Серков из Екатеринбурга, ставший третьим на чемпионате страны 2012 года».
Сильнейшие атлеты из разных уголков страны собрались на арене спортивного комплекса «Арсенал» города Тулы, чтобы побороться за звание победителя Зимних Межрегиональных Игр по Кроссфиту на призы Фонда "Гераклион".  На соревнования зарегистрировалось более 200 участников из Казани, Новосибирска, Чебоксар, Саратова, Нижнего Новгорода, Тулы, Москвы и других городов России. Атлетам возрастных категорий «до 14», «15-17», «18-40», «40+» предстояло испытать силу тела и духа, выполняя сложнейшие комплексы, в которых сочетались приседания, прыжки, отжимания на брусьях и гимнастических кольцах, бёрпи, подъём и жим штанги, бег на короткие дистанции.

С приветственным словом к участникам соревнований обратился президент Фонда «Гераклион» Сергей Еремин. От Тульского региона в открытии Игр приняли участие заместитель председателя правительства Тульской области Марина Левина, врио председателя Комитета по спорту и молодежной политике Дмитрий Яковлев, президент региональной федерации дзюдо Дмитрий Грызлов. 

Накануне первых Зимних межрегиональных Игр по Кроссфиту, президент Фонда «Гераклион» Сергей Еремин дал интервью «Радио России – Тула». В эфире радиостанции он, в частности, рассказал об уникальности предстоящих соревнований и ответил на вопрос, почему сегодня в мире нет инновационной методики тренинга, которая могла бы сравниться с кроссфитом.

Сердце – это большой мышечный орган, фактически это вообще одна большая мышца. Ученые, которые исследовали характер сокращения сердца, пришли к выводу, что это одна длинная плоская мышца, которая особым образом «закручивается» во время внутриутробного развития в сложную конфигурацию, создавая полости желудочков и предсердий. Что-то типа ленты, завязанной бантиком. Сердце «висит» в средостении (между органами грудной клетки) на сосудисто-нервном пучке, т.е. имеет одну точку прикрепления.

Строение сердца и строение скелетной мышцы в чем то похожи, но во многих моментах принципиально отличаются. В отличие от скелетных мышц сердце должно работать постоянно всю жизнь, перебои в его работе недопустимы. Всего 5-6 минут без работы сердца и наступят необратимые нарушения работы организма, несовместимые с жизнью. Именно поэтому сердце, которое имеет всего 0,5% массы тела потребляет до 10% кислорода, который усваивает организм. По этой же причине между скелетными мышцами и сердечной мышцей есть важные структурные различия. В данном разговор вспомним об одном из них – кровоснабжение.

Если скелетная мышца может быть без проблем оплетена сосудами и капиллярами, то из-за своей функции сердце таким образом кровоснабжаться не может. Например, изнутри сосудов в сердце нет, т.к. это мешало бы его сокращению. Кардиомиоциты (мышечные клетки сердца), которые находятся близко к полости сердца получают питание от крови, которая проходит через него.

25 января 2013 года на центральной площадке страны - ГУМ-Катке на Красной площади в Москве - состоялся большой городской праздник для всех московских студентов «День российского студенчества в Москве - Татьянин день»!

 
Праздник организован при поддержке Департамента семейной и молодежной политики города Москвы и Совета ректоров вузов Москвы и Московской области. Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» выступил официальным партнером мероприятия.
  1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
1.1. Зимние Межрегиональные Игры по КроссФиту на призы Фонда «Гераклион» (далее – Соревнования) проводятся с целью:
1.1.1. Пропаганды спорта среди молодежи;
1.1.2. Популяризации КроссФита в России;
1.1.3. Развития и укрепления отношений между различными участниками сообщества КроссФит;
1.1.4. Выявления наиболее физически подготовленных Атлетов;
1.1.5. Повышения спортивного мастерства.
Президент РФ Владимир Путин призывает студенческие спортклубы не стремиться устраивать квазиолимпиады, а привлекать к занятию спортом как можно больше студентов и создавать своих героев. Он также поделился со студентами своим убеждением о том, что спорту, как и любви, покорны все возрасты.
 
"Не нужно здесь квазиолимпийских игр организовывать и не нужно стремиться к каким-то заоблачным результатам. Но если организуются межвузовские соревнования - это важно. Нужно стремиться на этом уровне привлечь как можно большее количество людей к занятиям спортом", - сказал Путин на встрече с членами студенческих спортивных клубов.

Целью данного инновационного исследования является получение информации о том, какое влияние тренировка оказывает на биологические показатели спортсмена с учетом индивидуальных особенностей организма. Предлагаемый метод анализа включает широкий спектр тестовых программ. Обследование организма тестируемого проводится до тренировки, во время аэробной и анаэробной нагрузки и в состоянии покоя в течение 24 часов после тренировки продолжительностью в один час. Полученные данные позволяют рассчитать соответствие физической нагрузки функциональному состоянию атлета, эффективность тренировки при регулярном повышении нагрузки, а также продемонстрировать, как происходит постепенная «интеграция» организма спортсмена в тренировочный процесс при подведении к пику соревновательной нагрузки. Результаты обследования по программам тестирования будут публиковаться регулярно.