Представляем вашему вниманию новый номер газеты "Гераклион"!

Темы номера:
— Зимние игры "Гераклион": будь готов ко всему!
— Федерация функционального многоборья: о планах и перспективах развития
— Новые этапы и форматы ФИТ-Лиги
— "Медконсалт": на пороге перемен
— Кроссфит для детей: тренировка Сергея Бурцева
— Кафе "ТаБаТа": быстрее, вкуснее, полезнее

Осенью 2014 года я выступал с докладом на конференции «Наука для фитнеса 2014» с темой «Тестирование функциональных двигательных шаблонов в кроссфите». Рассказывал я о применении методики скрининга FMS, которая включает несколько тестов, один из которых – глубокое приседание с трубкой над головой.

Доклад вызвал довольно жаркую дискуссию – причем не метод скрининга, а тематика кроссфита как такового. И один из вопросов, прозвучавших в ходе дискуссии, заключался в том, зачем мы тестируем полноамплитудное движение, ведь при приседании ниже параллели «таз всегда клюет вниз».

4 апреля в клубе Reebok CrossFit BAZA состоялся отбор атлетов в ФИТ-Лигу. Целью была проверка специальной физической подготовленности атлетов и определение 10 мужчин - участников соревновательного сезона 2015 года. Из числа зарегистрировавшихся на мероприятие было приглашено 24 претендента. Всего в пул ФИТ-Лиги-2015 войдут 20 мужчин (10 ведущих атлетов по приглашениям и 10 атлетов по результатам отбора), а также 15 девушек по приглашениям.

Общероссийская Федерация функционального многоборья (ФФМ) в рамках работы по популяризации спортивного направления среди детско-юношеской аудитории 3 апреля провела выездную показательную тренировку в гимназии №1551 Северо-Западного административного округа Москвы. Свидетелями открытого занятия, проведенного вице-президентом ФФМ Сергеем Колтовским и тренером клуба CrossFit GERAKLION Сергеем Бурцевым, стали порядка 100 учеников старших классов, 15 из которых приняли непосредственное участие и опробовали на себе упражнения, а также дальнейший соревновательный комплекс. Выполняя адаптированные задания, ребята проявили очевидную заинтересованность и в дальнейшем, вполне возможно, станут постоянными участниками соревнований по функциональному многоборью.

В ближайшее время на базе крупнейшего в России и за рубежом высшего учебного заведения в области физической культуры и спорта РГУФКСМиТ начнет свою работу новый проект Фонда «Гераклион» - CrossFit RGUFK.

Стартовал отбор на традиционный международный турнир Aphrodite Games 2015, который Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» проведет 27-28 июня на Кипре в городе Лимасол. В этом году Игры Афродиты пройдут в рамках третьего этапа первой европейской фитнес-лиги Kings of WOD. Отбор в личном (профессионалы и мастера) и командном зачете, состоящий из трех комплексов упражнений, будет продолжаться до 30 апреля включительно. Все подробности и регистрация на турнир - на официальном сайте Aphrodite Games!

Кроссфит или триатлон? «Железные люди» или «Самые подготовленные люди на планете»? В рамках Кубка вызова, организованного Фондом «Гераклион», представители этих модных направлений физической подготовки смогут помериться силами в заданиях, не предоставляющих очевидных преимуществ ни одной из сторон, но способных протестировать разнообразные физические кондиции! К участию приглашаются все желающие представители кроссфита и триатлона!