Фонд Гераклион

5-7 августа в Москве отгремели СПАРТивные Игры “Гераклион 2016”. Мероприятие было приурочено к открытию обновленного спортивного комплекса "Салют Гераклион", полномасштабная реконструкция которого завершилась всего за несколько дней до соревнований.

Главной темой Игр стали герои и воины Спарты, обладавшие качествами настоящих атлетов: силой, смелостью, крепким телосложением и здоровьем. Виды спорта, вокруг которых были сосредоточены основные события уик-энда, могут наделить человека именно этими качествами. Выступавшие атлеты на своем примере доказали это - выполняя сложнейшие соревновательные задания под палящим солнцем, сражаясь в греко-римском стиле и поднимая немыслимые веса, они предстали гладиаторами современности.

За три дня спортивного праздника СК “Салют Гераклион” посетило около 4 тысяч человек. Еще большее внимание приковала онлайн-трансляция, которая показала все Игры в прямом эфире на официальном сайте.

Главным событием стал ежегодный турнир по кроссфиту и функциональному многоборью - Большой Летний Кубок на приз “Гераклиона”. Ранее он проводился на различных площадках, в том числе два последних года - на Поклонной горе, что, безусловно, престижно, но накладывает определенные ограничения в организации соревнований. Теперь же российский кроссфит и функциональное многоборье обрели свой дом - удобный и просторный стадион "Салют Гераклион", где можно реализовать самые необычные и смелые идеи.

Категория: ФИТ-Лига

21 июля в клубе CrossFit GERAKLION состоялась традиционная, уже шестая Научно-практическая конференция по спортивной медицине «Гераклион Мед - 2016». Впервые она была организована совместно с кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, собрав ряд авторитетных специалистов отрасли.

Конференция была разбита на два основных блока, по проблемам спортивной кардиологии и новым направлениям медицинской реабилитации, в рамках которых специалисты Первого медицинского университета и Центра «Гераклион Мед» представили ряд предельно актуальных, содержательных и нестандартных докладов. Молодые и уже заслуженные ученые продемонстрировали высокий уровень не только в сборе данных, но и в умении систематизировать, исследовать, анализировать и делать их прикладными.

18 июня на уличной площадке клуба CrossFit Geraklion прошел традиционный, уже четвертый по счету Кубок имени «Короля гирь» Петра Федотовича Крылова. Отличная летняя погода позволила собравшимся участникам в атмосфере драйва получить истинное удовольствие от упражнений с исконно русским снарядом – гирей. А прохожим – еще раз обратить внимание на гиревой спорт и физическую подготовку в нестандартном формате.

Соревновательная программа IV Кубка Петра Крылова соответствовала 2014 году, когда участникам впервые предложили испытать себя в «кресте», турецком подъеме и пентатлоне (подъем гири на грудь, подъем на грудь и жим, толчок, рывок со спуском на плечо, жимовой швунг). Аналогичный набор упражнений стал отличной возможностью проверить динамику результатов за прошедшее время.

Категория: ФИТ-Лига

13-14 июня в клубе CrossFit Geraklion состоялся первый международный семинар по вопросам спортивной подготовки и восстановления известного испанского специалиста по физподготовке, профессора в области физической культуры и спорта Карлоса Мендозы.

Семинар стал прелюдией к плодотворному сотрудничеству на постоянной основе в обмене практическим опытом и проведении корригирующих занятий для всех желающих. Карлос Мендоза как эксперт Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион" будет проводить специализированные консультации по структурированию тела атлетов с использованием его авторских методик, оценке эффективности тренировочных программ и их коррекции.

Категория: Фонд Гераклион

16 апреля состоялся первый в 2016 году «Гераклион Тест-ОФП», приуроченный к 60-летнему юбилею президента Фонда «Гераклион» Сергея Ерёмина.

Турнир, проведение которого изначально планировалось на открытой площадке клуба CrossFit Geraklion, в итоге прошел в спортивном комплексе «Салют Гераклион». И, как оказалось, не зря: пока на улице лил проливной дождь, в помещении участники в комфортных условиях сдавали новый набор нормативов:

  • 20 калорий гребля на Concept2 / SkiErg / AssaultBike
  • жим гири 16/8 кг сидя
  • становая тяга с грифом аксель 100/50 кг
  • прыжок в высоту
  • планка
Категория: Фонд Гераклион

25 марта ФИТ-Лига провела заключительную схватку сезона в формате «1 на 1».

16.5 стало тем самым долгожданным заданием CrossFit Open, которое позволяет отследить прогресс за продолжительный период. В то время как напоследок все ждали тяжелой атлетики, к выполнению был предложен 14.5 - комплекс на выносливость двухлетней давности.

Категория: ФИТ-Лига

18 марта спортивный комплекс «Салют Гераклион» принял в своих стенах очередную, третью схватку ФИТ-Лиги 2016.

CrossFit Open входит в свою заключительную стадию, а ставки становятся всё выше: до конца отбора на Региональные игры совсем немного, и каждое повторение в зачет может стать решающим. Комплекс 16.4, как всем уже известно, оказался «чиппером», в котором была явная ключевая составляющая: если со становыми тягами, бросками медбола и греблей сможет так или иначе справиться даже не самый опытный атлет, то 55 отжиманий в стойке на руках – испытание даже для профессионала.

Категория: ФИТ-Лига

После недельного перерыва, связанного с проведением Кубка «Гераклион» по тяжелой атлетике, ФИТ-Лига возобновила в спортивном комплексе «Салют Гераклион» турниры по выполнению отборочных заданий CrossFit Open в формате "1 на 1".

Вторая схватка, проведенная 11 марта, была посвящена объявленному утром этого же дня комплексу 16.3. После продолжительных 16.1 и 16.2 рано или поздно должно было последовать короткое и интенсивное задание. Оно и последовало – в виде 7-минутного комплекса, состоящего из рывков в стойку и выходов силой на турнике.

Категория: ФИТ-Лига

С 2 по 6 марта в СК «Салют Гераклион» состоялось грандиозное событие - пятидневный Кубок «Гераклион» по тяжелой атлетике, который принял на своем помосте атлетов всех возрастных и весовых категорий, объединив в себе ХХI Чемпионат России в старших возрастных группах (30+), Первенство Москвы среди юношей и девушек (до 16 лет) и Любительский турнир (18+)!

Кубок «Гераклион» навсегда вошел в историю, так как ознаменовал собой возвращение тяжелой атлетики на «Салют» - знаковое для советских тяжелоатлетов место. Решение о том, что тяжелоатлетические соревнования вернутся в стены, помнящие Василия Алексеева, Юрия Варданяна, Юрия Козина и других легенд, было принято президентом Фонда «Гераклион» Сергеем Ереминым еще осенью – сразу после вхождения стадиона в структуру фонда. И вот – первая ласточка!

Категория: ФИТ-Лига

26 февраля, в день объявления комплекса 16.1 The Open – стартового отборочного этапа на CrossFit Games, состоялась первая схватка ФИТ-Лиги 2016.  

Как и в прошлом году, приглашение на арену ФИТ-Лиги получили ведущие российские атлеты, которым предстояло не только задать ориентир всем отечественным кроссфитерам и порадовать собравшихся болельщиков, но и мотивировать друг друга «прыгнуть выше головы». В отличие от прошлого года сдачу комплекса в рамках ФИТ-Лиги было решено перенести на пятницу -  в первую очередь для удобства атлетов, которые, попробовав свои силы в первый же день, в дальнейшем могли при необходимости спокойно переделать задание. При этом интересы зрителей не пострадали: вечер пятницы – традиционное время проведения спортивно-развлекательных мероприятий.

Комплекс 16.1, состоящий из 20 минут выпадов со штангой, берпи и подтягиваний, восторга у атлетов не вызвал. По крайней мере найти таких пока не удалось.  Но критиковать задание - дело бесполезное: нравится не нравится, а делать все равно надо. Комфортно в 16.1 себя чувствуют те, кто любит длительную интенсивную работу, умеют терпеть и держать темп. Именно удержание ровного темпа на протяжении всего длительного комплекса атлеты называют главным условием успешного прохождения 16.1.

Страница 4 из 6