Фонд Гераклион

Лето. Август. СПАРТивные Игры «Гераклион 2016»

Лето 2016 года будет особенно ярким, уникальным и запоминающимся! Создатели главного турнира России - Большого Летнего Кубка на приз «Гераклиона» представляют: 5-7 августа, Москва, СПАРТивные Игры «Гераклион 2016»!

Масштабное мероприятие впервые соберет на просторах столичного стадиона «Салют Гераклион» настоящее созвездие интригующих спортивных событий! Подробности – скоро!

Категория: ФИТ-Лига

25 марта ФИТ-Лига провела заключительную схватку сезона в формате «1 на 1».

16.5 стало тем самым долгожданным заданием CrossFit Open, которое позволяет отследить прогресс за продолжительный период. В то время как напоследок все ждали тяжелой атлетики, к выполнению был предложен 14.5 - комплекс на выносливость двухлетней давности.

Категория: ФИТ-Лига

Никто не ждал, правда ведь?

Последнее задание Open, начиная с 2013 года, традиционно стало проверкой, уж извините, на «наличие яиц». Или на крепость духа. Как угодно. «Закончим Open прекрасной болью», - сказал Дейв Кастро. Ок, установка принята.

Категория: CrossFit GERAKLION

Дорогие друзья, в эту пятницу состоится заключительная, четвертая схватка ФИТ-Лиги (отборочный комплекс The Open 16.5)!

Мы вновь подобрали интригующие пары атлетов, которые, сразившись в очной дуэли, продемонстрируют свою силу и выносливость, постараются добиться максимально возможного результата и порадовать болельщиков! Приглашаем вас стать частью шумного действия на единственном в своем роде кроссфит-стадионе! Всех пришедших, как всегда, ждут драйвовое спортивное зрелище и тематическая развлекательная программа!

Категория: ФИТ-Лига

Клуб Reebok CrossFit BAZA объявляет об очередном семинаре на самые актуальные темы!

10 апреля 2016 года (воскресенье) в клубе пройдет серия лекций на тему "Основы теории и практики Кроссфита и Функционального многоборья".

Категория: Geraklion Sport Formula

18 марта спортивный комплекс «Салют Гераклион» принял в своих стенах очередную, третью схватку ФИТ-Лиги 2016.

CrossFit Open входит в свою заключительную стадию, а ставки становятся всё выше: до конца отбора на Региональные игры совсем немного, и каждое повторение в зачет может стать решающим. Комплекс 16.4, как всем уже известно, оказался «чиппером», в котором была явная ключевая составляющая: если со становыми тягами, бросками медбола и греблей сможет так или иначе справиться даже не самый опытный атлет, то 55 отжиманий в стойке на руках – испытание даже для профессионала.

Категория: ФИТ-Лига
16.1 включал 3 движения и 20 мин работы. 16.2 включал 3 движения, одно с увеличением веса, и до 20 мин работы. 16.3 включал 2 движения и 7 мин работы. 16.4 – как сказал Дейв Кастро, «конечно же, чиппер».
Категория: Новости