27-28 июня Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» во второй раз проведет в Лимасоле (Кипр) международный турнир Aphrodite Games, являющийся крупнейшим кроссфит-событием в Средиземноморье. Впервые состоявшись в 2014 году, Игры Афродиты собрали звездный состав ведущих атлетов Европы и прошли в формате десятичасового кроссфит-марафона с элементами силового экстрима.

С радостью сообщаем, что клуб Reebok CrossFit BAZA в ближайшее время будет открыт на новом месте! Открытие запланировано на 1 сентября 2015 года, а новым местом расположения станет ТЦ «Формула Х».

Как и в старом хорошо знакомом всем клубе, помимо основной зоны кроссфита планируется размещение тренажерного зала и полной линейки кардиотренажеров. В клубе будет полноценная зона для единоборств, отдельный зал для йоги, растяжки и детских занятий, а также появятся свои сауны и солярий.

19 апреля в клубе CrossFit GERAKLION в рамках традиционного «Гераклион-тест ОФП» впервые состоялся Кубок вызова, который свел между собой представителей двух интенсивно развивающихся направлений физической подготовки: кроссфита и триатлона. Турнир стал настоящим экспериментом в области физической подготовки, не имеющим известных аналогов: участникам предстояло помериться силами в заданиях, не предоставляющих очевидных преимуществ ни одной из сторон.

19 апреля в клубе CrossFit GERAKLION в рамках традиционного «Гераклион-тест ОФП» впервые состоялся Кубок вызова, который свел между собой представителей двух интенсивно развивающихся направлений физической подготовки: кроссфита и триатлона. Турнир стал настоящим экспериментом в области физической подготовки, не имеющим известных аналогов: участникам предстояло помериться силами в заданиях, не предоставляющих очевидных преимуществ ни одной из сторон.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТУРНИР

12 апреля, в Светлое Пасхальное воскресенье, в Reebok CrossFit BAZA состоялся научно-практический семинар, посвященный проблемам сохранения здоровья и повышения спортивных результатов у спортсменов-кроссфитеров.

В первой части статьи мы рассмотрели факторы, способные негативно влиять на технику приседаний и повышающие риск использования данного движения в качестве тренировочного средства. В зависимости от того, какой именно фактор или совокупность факторов действуют в каждом конкретном случае, необходимо выбирать соответствующие меры воздействия для их устранения.