Фонд Гераклион

В субботу, 30 августа, в CrossFit GERAKLION прошел семинар для клиентов клуба "Кроссфит. Фитнес и спорт". Главный тренер Евгений Богачёв рассказал о правильной организации тренировочного процесса, предотвращении травм, особенности подхода и направления подготовки в CrossFit GERAKLION, питании и восстановлении – обо всём, что нужно знать начинающим кроссфитерам.

В CrossFit GERAKLION стартовал цикл семинаров для начинающих кроссфитеров!
Категория: CrossFit GERAKLION

28 августа в Москве состоялся финал и награждение победителей четвертой ежегодной национальной премии в области фитнеса OnFit Awards 2014. В фитнес-клубе World Gym на Ферганской прошли решающие мастер-классы, в которых определились лучшие инструкторы. В номинации "Лучший персональный тренер" клуб CrossFit GERAKLION был представлен в лице своего главного тренера Евгения Богачёва, занявшего первое место по итогам отборочного этапа.

Категория: CrossFit GERAKLION

28 июня в клубе CrossFit GERAKLION во второй раз прошли любительские соревнования по тяжелой атлетике. В очередные летние выходные свои силы решили попробовать атлеты из девяти клубов, а два представителя гиревого спорта не пожалели сил и времени, чтобы преодолеть 400 км пути из Дзержинска. Впрочем, главное, что дают подобные соревнования атлетам, - стимул для дальнейшего роста.

 

Категория: CrossFit GERAKLION

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион" продолжает цикл ежемесячных обучающих программ для специалистов из области медицины, спорта и фитнеса. 27 апреля в 12:00 в клубе CrossFit GERAKLION состоится очередной семинар.

Тема семинара: "Питание и физическая тренировка"

Категория: CrossFit GERAKLION
Всё о ФИТ-комплексе Фонда "Гераклион" за три минуты
Категория: CrossFit GERAKLION
В CrossFit GERAKLION прошел мастер-класс по кинезиотейпированию
Категория: CrossFit GERAKLION

29 марта в клубе CrossFit GERAKLION цикл ежемесячных образовательных программ Фонда "Гераклион" продолжился семинаром доктора педагогических наук, профессора, руководителя отдела научно-методического обеспечения национальных сборных команд России Евгения Мякинченко "Современная система управления тренировочным процессом". В рамках данной встречи участники познакомились с системой построения врачебного контроля, технологиями планирования нагрузок, методиками физической подготовки и многими другими тонкостями профессионального тренировочного процесса, которые привели к успеху сборную России на Олимпиаде в Сочи.

Категория: CrossFit GERAKLION

23 марта в клубе CrossFit GERAKLION уже во второй раз прошел семинар "Эффективность в CrossFit", рассчитанный на атлетов и тренеров. Семинар главного тренера CrossFit GERAKLION Евгения Богачёва состоял из двух частей. В теоретической были рассмотрены аспекты повышения эффективности реализации потенциала в соревновательной деятельности, а в практической собравшимся были продемонстрированы наименее энергозатратные способы выполнения упражнений, которые наиболее часто используются в кроссфите. 

Семинар "Эффективность в CrossFit"
Категория: CrossFit GERAKLION

29 марта в 12:00 в клубе CrossFit GERAKLION состоится очередной семинар цикла профессионального усовершенствования для спортсменов и тренеров.

Тема семинара: "Современная система управления тренировочным процессом":        

- особенности подготовки национальной сборной команды к Олимпиаде в Сочи;

- методы контроля физического состояния;

- гормоны и физическая подготовленность и многое другое.

Категория: CrossFit GERAKLION