Они, в отличие от атлетов, не должны привлекать лишнего внимания на площадке. Чем менее заметна зрителю их работа, тем лучше она сделана. Однако это вовсе не значит, что от них мало что зависит - решения судей в функциональном многоборье и кроссфите нередко имеют первостепенное значение. Что стоит за этой профессией и в чем ее привлекательность, рассказывают сами судьи.Из нашего видео вы узнаете: - как становятся судьями и почему это может быть интереснее, чем выступать самому; - как часто на площадке возникают внештатные ситуации; - кто чаще виноват в конфликтах судей и атлетов; - кого судить сложнее: профессионалов или любителей; - кто из россиян судил Йонне Коски, а кто любимый судья Данилы Шохина; - и многое другое.
Началась вторая неделя онлайн-отбора на Зимние Игры "Гераклион" 2016. Крайний срок сдачи заданий - 20 декабря (воскресенье). Подробности - на официальном сайте турнира
ЗИМНИЕ ИГРЫ "ГЕРАКЛИОН" 2016. ЗАДАНИЕ 2
14 Декабря
Ильин вновь установил мировой рекорд
Двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Илья Ильин победил Кубке президента России в Грозном, установив два мировых рекорда. Казахстанец, выступавший в весовой категории до 105 килограммов, поднял в рывке штангу весом в 191 кг, а в толчке взял 246 кг, что является мировым рекордом. По сумме двух упражнений Ильин показал результат 437 кг, что также является новым мировым рекордом.
Тренировочные эффекты — ответные реакции организма (кратковременные, среднесрочные, долговременные) в ходе процесса адаптации к тренировочным нагрузкам. Каждая отдельно взятая тренировка, сумма нескольких тренировок (микроцикл), сумма нескольких микроциклов и т.д. — вся эта последовательность обеспечивает становление спортивной формы и спортивного мастерства в целом.
Средства подготовки, они же - упражнения, напрямую зависят от соревновательной деятельности в целом и от конкретно соревновательного упражнения в частности.
В классификации представлены только практические методы (методы постановки технического мастерства не представлены).
Нельзя не отметить, что наибольшая оптимизация тренировочного процесса возможна при последовательном включении и сочетании методов тренировки. Каждый метод необходим, каждый метод имеет свое место в отдельной тренировке, микроцикле, мезоцикле, периоде и этапе спортивной подготовки.
Смешанные единоборства становятся все более популярными, привлекая внимание более чем 800 миллионов зрителей по всему миру. Мало того, что смешанные единоборства опасны сами по себе, в новом исследовании высказана озабоченность по поводу экстремальных методов, которые участники этого спорта используют для того, чтобы сбросить вес перед поединком.
Мы рады сообщить о старте ремонтных работ нового клуба под эгидой "Гераклиона"! Благодаря поддержке Фонда на карте аффилированных клубов Москвы появился CrossFit ZigZag, который стал уже 5-м клубом в обойме "Гераклиона".
Клуб распахнет свои двери для всех желающих по адресу Каширское шоссе, д. 3 корп. 2 на территории делового квартала «Сириус Парк» вблизи станции метро Нагатинская уже в начале следующего года.
Дата официального открытия, а также информация о начале продаж абонементов будут объявлены позже. Оставайтесь на связи и следите за новостями, будет интересно!
В рамках реализации Соглашения о сотрудничестве Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион" и Ассоциации единого международного медицинского агентства Барселоны 5 декабря российской стороной была организована и проведена встреча генерального директора университетского госпиталя нейрореабилитации Института Гуттманна Испании Жусепа Мария Рамиреса и директора ГАУ "Научно-практический центр медико-социальной реабилитации инвалидов" Департамента социальной защиты населения г.Москвы Светланы Альбертовны Воловец.
Кроссфит продолжает распространяться по планете стремительными темпами. Наконец, представители CrossFit HQ решили поведать и том, что происходит в России. Для примера был выбрана сертификация Level 1, которая прошла в клубе CrossFit GERAKLION в декабре 2014 года.
5-6 декабря в Новосибирске состоялся традиционный турнир Siberian Showdown. Атлеты «Гераклиона», в прошлые годы выигрывавшие и занимавшие призовые места на этих престижных соревнованиях как в коллективном, так и в личном зачете, на этот раз сосредоточились исключительно на защите титула чемпионов среди команд, добытого в прошлом году Юлией Беспаловой, Александром Надеждиным и Евгением Абдурахмановым.
ЗИМНИЕ ИГРЫ "ГЕРАКЛИОН" 2016. ЗАДАНИЕ 1
Сегодня страна переживает непростой период. Если верить заявлениям высшего политического руководства, Россия как никогда нуждается в объединении усилий и ресурсов для опоры на собственные силы, в раскрытии потенциала свободно мыслящих и работающих людей, готовых и способных развивать страну. При этом очевидно, что без поддержки социально ориентированного бизнеса, реально работающего на развитие такой области как здравоохранение, достижение социальных ориентиров цивилизованного государства практически невозможно.
13-14 февраля 2016 года в Москве уже в четвертый раз пройдут Зимние игры "Гераклион" – знаменитые соревнования, в которых традиционно участвуют лучшие атлеты со всей страны! Участники выступят в 3-х группах: • категория «А» (профессионалы); • категория «Б» (любители); • категория «40+». Онлайн-отбор на Зимние Игры "Гераклион" будет состоять из 2-х заданий и пройдет с 7 по 20 декабря 2015 года включительно. Регистрируйся для участия - используй свой шанс войти в число лучших атлетов России!Подробная информация о главном событии зимы и регистрация для участия в онлайн-отборе - на обновленном официальном сайте Зимних игр «Гераклион»
Дорогие друзья!
17 декабря в 16:00 в клубе "Кроссфит Гераклион" (Москва, Сосновая аллея, дом 1) состоится итоговая научно-практическая конференция "Научный подход к подготовке и комплексному сопровождению функционального высокоинтенсивного тренинга".
28 ноября на стадионе «Салют Гераклион» прошли вторые командные соревнования по функциональному многоборью среди любителей.
Спрос на подобные соревнования динамично растет, диктуя своеобразный тренд. По итогам прошлого года, когда стал понятен высочайший интерес атлетов-любителей, было принято решение увеличить количество команд до 40. В этот раз регистрация в связи с заполнением всех мест была закрыта уже за месяц до события. И, несмотря на просьбы тех, кто не успел попасть в число сорока, оргкомитет не стал менять изначальный формат, так как в противном случае нужно было бы урезать соревновательную программу или продлевать турнир до двух дней.
Особое место среди средств восстановления спортсменов после длительных нагрузок, а также способствующих повышению физической работоспособности, занимает использование сауны. Сауна, как физиотерапевтическая процедура находит широкое применение в области лечебной физкультуры, восстановления сил спортсменов и профилактике некоторых заболеваний, так как с ее помощью можно добиться возникновения адекватных сосудистых реакций на воздействие внешней среды.
26 Ноября
Запущен новый сайт ФИТ-Лиги
Как вы уже, возможно, заметили, у ФИТ-Лиги появился новый сайт. На смену одностраничному сайту пришел полноценный портал с более понятной навигацией и новыми возможностями. Среди основных нововведений:
- Личные странички атлетов, к которым помимо персональных данных и достижений привязаны результаты выступлений на всех соревнованиях ФИТ-Лиги
Группа исследователей из Университета штата Флорида установила, что соревнование на выносливость The Ultraman («Ультрамен» — сверхчеловек) может привести к резкому уменьшению жировой прослойки, а также вызывает временное повреждение мускул и устойчивость к инсулину.
В субботу, 21 ноября стадион «Салют», с недавних пор входящий в структуру Фонда «Гераклион», открыл новую страницу в своей истории. Традиционное Открытое первенство по "сухой" гребле стало первым турниром «Гераклиона» на стадионе, который теперь официально носит название «Салют Гераклион». Несмотря на то что ремонтные работы в спортивном комплексе уже вступили в активную фазу, это нисколько не отразилось на проведении турнира.
