Фонд Гераклион
Кроссфит соревнования на Кипре

Международные соревнования "Crossfit Limassol Competition-2013 by Geraklion" завершились полной и безоговорочной победой сборной команды Фонда "Гераклион". Наши спортсмены завоевали призовые места почти во всех категориях. Золото в категории "мужчины от 18 до 30 лет" забрал главный тренер Фонда "Гераклион" Евгений Богачёв. В женском зачете фавориткой стала участница из Чувашии Оксана Пикмулова, второе место досталось тренеру Фонда "Гераклион" Юлии Седовой. В категории "мужчины 30+" первым финишировал атлет из Казани Ильдар Гимадутдинов. 

 

Спортивный праздник в CrossFit Geraklion!

Программа первого июльского воскресенья для гостей Центра CrossFit Geraklion получилась интересной и насыщенной. Стартовал выходной с мастер-класса, который провел приглашенный тренер сборной по тяжелой атлетике Кирилл Завадский. Под его чутким руководством адепты функциональной тренировки осваивали техники подъемов весов различной тяжести и получали практическую консультацию по наиболее эффективным и безопасным методам, применяемым не только в профессиональном тяжелоатлетическом спорте, но и в дисциплинах, включающих силовую подготовку. 
Спортивные выходные с CrossFit Geraklion

Каким бы ни был ваш план на первый июльский уикенд, Центр CrossFit Geraklion предлагает Вам еще один способ отлично, а главное, с пользой для здоровья провести время. В преддверии самого семейного праздника - Для Любви, Семьи и Верности - команда CrossFit Geraklion дарит посетителям увлекательные, полные драйва, азарта и ярких эмоций спортивные выходные.
В субботу, 6 июля, все желающие, предварительно записавшись, смогут посетить два семинара, включающие теоретическую и практическую часть.
с 1 июля Клуб CrossFit Geraklion начинает работать для всех желающих! 

Каждый вновь пришедший осваивает сессию из 12 занятий, именуемых "вводным курсом", целью которых является оценка двигательных особенностей, устранение дисбаланса, ассиметрий, овладение базовыми шаблонами движений, развитие технических навыков, формирование правильного понимания значения «интенсивности» тренировок. Мы уверяем, вводный ознакомительный курс будет не менее увлекательным, чем обычные КроссФит-тренировки, а его результативность проверена качеством последующих занятий.

 
Кроме того, июль в CrossFit Geraklion открывает работу секций по тяжёлой атлетике. В программах семинаров: применение средств тяжелой атлетики в различных видах спорта, овладение базовыми навыками силовых упражнений, наработка показателей силы и выносливости, гибкости и подвижности.
 
Ждем Вас в CrossFit Geraklion!

Фонд "Гераклион" выступает партнером Соревнований по КроссФиту-2013, которые пройдут 13 июля на Кипре. "Cyprus Competition CossFit-2013" обещают стать одним из главных международных спортивных событий этого лета. Команда Фонда "Гераклион" совместно с первым открывшимся на Кипре КроссФит-Клубом "Лимассол" на правах организаторов приглашает принять участие в беспрецедентном состязании за звание самого физически подготовленного атлета острова Кипр.

Летний Кубок "Гераклион" по физической подготовке. 27-28 июля.

В продолжение соревновательного сезона 2013 года Фонд «Гераклион» объявляет проведение Летнего Кубка «Гераклион» по физической подготовке!

Соревнования пройдут 27-28 июля 2013 года в Москве в легкоатлетическом манеже РГУФК.

Соревнования будут проходить в 2 этапа. 27 июля стартует Отборочный этап. По итогам выполнения этих заданий 20 наиболее подготовленных мужчин и женщин перейдут в Финальный этап, который состоится 28 июля.

Президент Фонда «Гераклион» Сергей Ерёмин принял участие в IX Национальном Бизнес-Форуме «Ставим на конкуренцию!» Общероссийской общественной организации "Деловая Россия"

В этом году ключевым документом, задавшем тон дискуссиям в рамках ежегодного бизнес-форума, стал утвержденный Правительством Российской Федерации план мероприятий «Развитие конкуренции и совершенствование антимонопольной политики». О различных аспектах развития конкурентной среды, как основного показателя инвестиционного климата в России, сегодня говорили лидеры делового сообщества, ведущие экономисты, политики и представители общественных организаций.
Президент Фонда «Гераклион» Сергей Ерёмин принял участие в заседании Столыпинского клуба и Либеральной платформы "Единой России" в рамках IX Ежегодного бизнес-форума "Деловой России"

Тема дискуссии "Амнистия для предпринимателей. К чистому бизнесу – с чистого листа" в рамках заседания Столыпинского Клуба определила вектор выступлений, посвященных роли экономической амнистии в развитии отечественной экономики и предпринимательства.

Участниками заседания стали: уполномоченный при Президенте РФ по защите прав предпринимателей Борис Титов, председатель Комитета Государственной Думы РФ по конституционному законодательству и государственному строительству Владимир Плигин, член Общественной палаты РФ, директор Института общественного проектирования, главный редактор журнала "Эксперт" Валерий Фадеев, а также представители правоохранительных органов, профильных ведомств, депутаты Государственной думы РФ и члены Совета Федерации, предприниматели, представители общественных организаций.

В курсе: 10 самых распространенных мифов, касающихся сердца и сосудов

Сердце человека и простирающиеся по всему телу сосуды снабжают наш организм всем, начиная от кислорода, заканчивая питательными веществами. Благодаря им мы дышим, двигаемся, получаем энергию и защищаемся от болезней. Однако наши представления о сердечно-сосудистой системе часто неправильны. Перечислим 10 самых распространённых мифов.

Добро пожаловать на Соревнования "Cyprus Competition CossFit-2013", которые обещают стать одним из главных международных спортивных событий этого лета! Команда Фонда "Гераклион" совместно с первым открывшимся на Кипре КроссФит-Клубом "Лимассол" на правах организаторов приглашает принять участие в беспрецедентном состязании за звание самого физически подготовленного атлета острова Кипр! 

В тренировочном зале тяжелоатлет Рашид Ицаев проводит мастер-класс по отработке основ техники тяжелоатлетических упражнений, попутно приводя экскурсы в советскую историю легендарного спорта и его прославленных последователей-рекордсменов. 

Цитата: "Растяжка у штангиста должна быть как у гимнаста, скорость - как у спринтера, смелость - как у бойца, чтоб не бояться веса, и координация - как у канатоходца"

Главный специалист Министерства Здравоохранения РФ по спортивной медицине Борис Поляев в составе комиссии посетил спортивно-оздоровительный Клуб «CrossFit Geraklion»

Визит ведущих врачей спортивной медицины в «CrossFit Geraklion» не случаен.  Посетители ознакомились с концепцией уникального Центра спортивной и восстановительной медицины, который станет частью комплекса "CrossFit Geraklion". Здесь команда опытных врачей будет осуществлять медицинский контроль с помощью передового диагностического оборудования.

Визитной карточкой «лаборатории спорта» стали два специализированных КроссФит-зала. Президент Фонда «Гераклион» Сергей Еремин показал гостям уникальное спортивное оборудование и продемонстрировал функциональные преимущества пространства с несколькими тренировочными зонами. Специалисты смогли не только оценить оснащенность зала, но и понаблюдать за проходящей в нем тренировкой.

19-23 октября 2013 года во французском городе Лион состоится 26-й ежегодный Конгресс Европейской Ассоциации Ядерной Медицины. Ведущие специалисты лучевой диагностики, главы компаний-производителей высокотехнологичного медицинского оборудования, ученые, врачи, практикующие студенты встретятся на ключевой международной площадке по обмену опытом в сфере ядерной медицины. Выбор города, где пройдет четырехдневный форум, неслучаен. Лион – одна из научных «столиц мира», где держат руку на пульсе последних достижений в области современной лучевой диагностики.

В курсе: "Законы адаптации"

Законы развития и адаптации человеческого организма определяют формирование результатов любой деятельности человека, включая и его деятельность в спорте. Судя по многочисленным публикациям, подавляющая часть врачей и спортивных педагогов абсолютно уверена, что процесс адаптации протекает по схеме: «стресс — адаптация — дезадаптация — реадаптация». Однако давно известно, что стресс не единственная неспецифическая адаптационная реакция организма. Сделав «стресс» единственной неспецифической реакцией организма, авторы вышеприведенной «схемы» сделали сам процесс адаптации дискретным, прерывистым, зависящим только от наличия стрессора, а это противоречит всем законам Природы. Но жизнь – «постоянное приспособление … к условиям существования» [И. М. Сеченов, 1863]. «С широкой биологической точки зрения организм всю свою жизнь находится в условиях непрерывного действия последовательно развертывающихся внешних и внутренних факторов его существования» [П. К. Анохин, 1968].
Классическая функциональность движения, заложенная самой природой

Постер, изображающий приседающего на корточки малыша, стал наглядным воплощением основного принципа системы функционального тренинга. Ребенок, которому судя по фотографии нет еще и года, демонстрирует абсолютно правильную технику выполнения упражнений на приседания, а именно: его таз расположен ниже колен, торс - в вертикальном положении, колени - под прямым углом и не выходят за кончики носков, стопы - на ширине плеч, а вес переносится на пятки. 

Мотивационная картинка обращает внимание аудитории на то, что упражнения, лежащие в основе инновационного комплекса тренировок, заложены в человеке самой природой от рождения. Но если не поддерживать эти драгоценные "генетические знания" тела грамотной системой тренинга, с возрастом оно утрачивает природную функциональность.

Методика функционального интенсивного тренинга призвана восполнить этот пробел и вернуть человеку утраченную функциональность движений.
Творческая лаборатория спорта начинает работу в тестовом режиме!

Гимнастические кольца и турники, велотренажеры и тренажеры для гребли, гантели, гири и плиобоксы, многоцветная шеренга медболов и дисков для штанг. Творческая лаборатория спорта «КроссФит Гераклион» - для тех, кто предпочитает удушливой атмосфере стандартных фитнес-клубов свободу выбора и свободу движений!

На двух этажах уникального спортивного комплекса расположены специализированные КроссФит-залы. Разнообразные тренировочные зоны предназначены для атлетов любого уровня физической подготовки. Скалодром площадью более 25 кв. метров оснащен накладными рельефами разных цветов для того, чтобы покорители вершин могли обновлять и варьировать маршруты трасс.

В курсе - какая методика наиболее эффективна для увеличения продолжительности жизни

Ежедневная утренняя пробежка или тяжелая атлетика, марафонский бег или триатлон? Для того, чтобы обеспечить организму физическую нагрузку и покрыться испариной подойдет любой вид физической активности. Но какая методика является наиболее эффективной с точки зрения увеличения продолжительности жизни? Корреспондент ВВС News Питер Боуес отправляется на поиски вечной молодости.
Форум ГТО на Красной площади

Военно-спортивный Форум на Красной Площади в самом разгаре. Нормы ГТО пытаются сдать многие, но пройти полосу препятствий получается далеко не у всех. Посетители спортивного фестиваля могут не только стать обладателями заветного значка и удостоверения ГТО, выполнив положенные нормы, но и проверить на прочность свои мускулы, протестировать уровень функциональной и физической подготовки, освоить технику тяжелоатлетических и гимнастических упражнений.
Форум ГТО на Красной площади

30 мая стартовал первый день главного столичного спортивного фестиваля. В течение четырех дней – с 30 мая по 2 июня – возле стен Кремля будут проходить турниры по боевым искусствам, тяжелой атлетике, гимнастике, стрельбе, футболу, баскетболу и фехтованию. Зрители смогут не только наблюдать за соревнованиями профессиональных спортсменов, но и сами попробовать свои силы, сдавая нормативы ГТО. По завершении зачетов каждый участник получит зачетную книжку, значок ГТО и памятный сувенир, а самые удачливые и физические подготовленные участники будут награждены ценными призами, которые вручаются победителям на главной сцене Форума из рук известных спортсменов.