Друзья, 4 апреля нас ждет захватывающее событие - прямая трансляция «IF3 WORLD RECORDS»!

Сильнейшие спортсмены ФМ в прямом эфире попробуют установить мировые рекорды в 3 заданиях «IF3 WORLD RECORDS»: FRAN, HEAVY DT, ALBION.

Трансляция пройдет в группе ФФМ в ВК: https://vk.com/vseffm

Старт в 17:30.

Подключайтесь к эфиру и не пропустите динамичный старт от Всероссийской федерации ФМ и Международной федерации функционального фитнеса (IF3).

Команда «Гераклиона» провела последние тренировки и уже сегодня вылетает на международный турнир Лига чемпионов пиклбола «Восходящие звёзды» (PCL Asia «Rising Stars»).

Соревнования пройдут в Китае с 31 марта по 6 апреля.

Желаем нашей команде в Китае отличного выступления и высоких результатов!

Друзья, давайте вместе следить за турниром и поддерживать наших спортсменов!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропустите актуальные новости о соревнованиях по пиклболу: https://t.me/geraklionpickleball

Друзья, 4 апреля нас ждет анонс рекордов мира от команды Всероссийской федерации ФМ – «IF3 WORLD RECORDS»!

20–27 апреля в СОК «Гераклион» пройдет оффлайн-интенсив по тяжелой атлетике с тренером Никитой Авраменко и МСМК Егором Климоновым.

Что вас ждет?
Теория и практика, которая поможет безопасно и эффективно прокачивать технику, план тренировок и адаптацию организма.

План обучения:

1. Техника рывка и толчка – правильная последовательность

2. Построение и анализ плана тренировок

3. Фундаментальные принципы адаптации, классификация мышечной композиции

4. Эффективные маркеры тренинга и адаптации

5. Дополнительная физическая активность для восстановления

Ждем всех любителей спорта и тяжелой атлетике 20–27 апреля по адресу: г. Суворов, Тульская улица, 24.

Друзья, в ожидании открытия и первого этапа Профессиональной лиги пиклбола от команды «Гераклиона» публикуем для вас регламент и предварительный тайминг турнира.

Регистрация на первый этап продолжается по ссылке: https://lk.salutgeraklion.ru/afisha?ids=64

Предварительный тайминг


1 соревновательный день (11 апреля):


8:00 – начало регистрации участников, тренировки

10:00 – церемония открытия

10:15 – начало парных игр (ММ, ЖЖ)


По окончании финальных матчей – церемония награждения.

2 соревновательный день (12 апреля):


8:00 – начало регистрации участников, тренировки 

10:00 – начало командного турнира (ММЖЖ)


По окончании финальных матчей – церемония награждения.

Регламент турнира смотрите в прикрепленном файле.

1 этап Профессиональной лиги пройдет 11-12 апреля на арене «Салют Гераклион». Регистрируйтесь сейчас и станьте частью «Лиги»

Друзья, с 28 февраля по 1 марта СК «Салют Гераклион» стал эпицентром настоящей силы. На помостах прошли соревнования по тяжелой атлетике – Первенство Москвы и «Железная лига».