В европейском журнале «Физиология» доцент кафедры физкультуры и спортивного питания Майкл Ормсби и команда студентов-исследователей детализировали ответную реакцию человеческого тела на соревнование на выносливость.
«Сверхчеловек» — трехдневное соревнование, разработанное для того, чтобы проверить физическую и умственную выносливость спортсмена. Первый день – десятикилометровый заплыв, сопровождаемый 145-километровой ездой на велосипеде. Второй день – 280-километровая поездка на велосипеде. И третий день — двойной марафон: 85-километровый пробег.
«Мы проанализировали состояние всех конкурсантов», — сказал Ормсби. «Мы смотрели на все показатели, которые могли, чтобы получить полную картину об их здоровье».
Ормсби, которому помогали аспиранты Крис Бах, Дэниел Бор и студент Уилл Хайдер тестировал участников прошлогоднего «Сверхчеловека», проводимого в Орландо. Всего в эксперименте приняли участие 18 атлетов: 14 мужчин и 4 женщины. Каждое утро перед соревнованиями они сдавали образцы мочи и крови из пальца, чтобы Ормсби и его команда могли проанализировать состав крови, уровни глюкозы и другие физиологические изменения в теле.
Исследователи установили, что в целом содержание жира в организме понизилось в конце соревнований, но вес многих атлетов остался неизменным, так как они накопили достаточно много жидкости.
Были также очевидные симптомы повреждения мускул, которые исследователи связывают с увеличением уровня кортизола и уменьшением тестостерона среди других маркеров крови. Повреждение мускул в свою очередь уменьшало чувствительность инсулина. Как мы знаем, чем менее чувствительна мышца к инсулину, тем меньше глюкозы будет поглощено, что приводит к высоким уровням глюкозы в крови. Поскольку соревнования продолжались, а повреждение мускул увеличивалось, кажется, что гонщики развили устойчивость к инсулину, которая является той же самой патологией диабета 2 типа.
Результаты данного исследования вызывают ряд вопросов в отношении спортсменов, соревнующихся в выносливости, и в том, что произойдет, если они будут регулярно участвовать в подобных гонках. В то же время полученная информация может использоваться для того, чтобы помочь спортсменам лучше подготовиться и позаботиться о своем здоровье.
Ормсби и его студенты были приглашены для проведения исследования соревнований «Сверхчеловек» во Флориде. Чак Кемени, организатор мероприятия, пояснил, что хотел понять, как спортсмены в целом выступали на этих соревнованиях и как они могли бы лучше подготовиться к ним. «Было очевидно, что у многих спортсменов нет конкретных принципов в питании, — сказал Кемени. - Иметь конкретные данные по состоянию спортсменов действительно выгодно для будущих участников». Ормсби и его студенты надеются развить это исследование, посещая дополнительно иные соревнования на выносливость, где они могут провести подобные локальные тесты.
