Соревнования по гиревому многоборью в необычном формате

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» продолжает традиции зрелищного проведения мероприятий, и уже 25 марта 2018 года в СК «Салют Гераклион» пройдут соревнования по гиревому многоборью в необычном формате и упражнениях!

Мы приглашаем всех желающих в возрасте от 18 лет принять участие в соревнованиях по гиревому спорту в необычных упражнениях! В течении 6 минут участникам предстоит выполнить 6 упражнений (по 1 минуте на каждое), в группе А или группе Б. Категорию участия ты выбираешь сам при регистрации!

Соревновательная схема группы «Б»:

№ пп	Упражнение	Время (мин)	Коэфф.	Вес гирь (мужчины)	Вес гирь (женщины)
1	Попеременный жим двух гирь	1,0	0,5	16	8
2	Приседание «в глубину»	1,0	1	28	22
3	«Бурпи» + заброс на грудь	1,0	1	16	8
4	Мах американский + трастер	1,0	1	24	14
5	Русский мах с приседом + заброс на грудь	1,0	1	16	8
6	Пресс	1,0	1	16	8

Соревновательная схема группы «А»:

№ пп	Упражнение	Время (мин)	Коэфф.	Вес гирь (мужчины)	Вес гирь (женщины)
1	Попеременный жим двух гирь	1,0	0,5	20	8
2	Приседание «в глубину»	1,0	1	32	24
3	«Бурпи» + заброс на грудь	1,0	1	20	8
4	Мах американский + трастер	1,0	1	28	16
5	Русский мах с приседом + заброс на грудь	1,0	1	16	8
6	Пресс	1,0	1	20	8

Победители и призеры будут определены в каждой категории участия, а так же будет определен победитель в абсолютном зачете, с учетом специальных коэффициентов.

25 марта всех участников ждет сюрприз – силу и мощь продемонстрируют актеры «Театра Силы в СК Салют Гераклион» в новом представлении.

Стань участником, испытай свои силы в соревнованиях с «самым народным снарядом» - с гирей! Регистрация на fitliga.timepad.ru