Фонд Гераклион
22 Октября

Ольга Виноградова провела семинар «Физиологические основы повышения функциональных возможностей спортсменов»

Ольга Виноградова провела семинар «Физиологические основы повышения функциональных возможностей спортсменов»

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» продолжает цикл обучающих программ для спортсменов и тренеров. 18 октября в клубе CrossFit GERAKLION состоялся семинар «Физиологические основы повышения функциональных возможностей спортсменов», который провела профессор, доктор биологических наук, заведующая лабораторией физиологии мышечной деятельности Государственного научного центра Института медико-биологических проблем Российской академии наук Ольга Леонидовна Виноградова. На семинаре были затронуты темы тестирования функционального состояния, повышения силы и выносливости с помощью миостимуляции, преимущества резистивной тренировки и многое другое.​

«Мы обсудили проблему использования понимания физиологических механизмов в работе тренеров, - рассказала Ольга Виноградова. - Я уверена, что два основных элемента работы любого тренера – это оценка исходного функционального состояния спортсмена и применение на основании этого состояния соответствующих тренировочных методов. И то, и другое обогащается использованием физиологических знаний. Оценить функциональное состояние можно, лишь понимая, что надо оценить и каковы пределы изменения соответствующего параметра. Так же и изменения в тренировочный процесс стоит вносить, только когда понимаешь, каков человек, с которым ты работаешь».

 

 

«Семинар получился интересным, мы узнали ряд дополнительных методик контроля физической работоспособности спортсмена, механизмы адаптации к тренировке, как надо тренироваться, для чего нужно развивать сердечно-сосудистую систему, каким образом воздействовать на мышцы и многое другое, - отметил руководитель лаборатории спортивной медицины и физиологии Василий Волков. - Еще раз приглашаем к нам на семинары всех желающих учиться и повышать свой профессиональный уровень. Мы приготовили много интересных лекций, которые представят выдающиеся российские ученые».

Третий семинар в рамках цикла Фонда «Гераклион» намечен на начало ноября. Следите за анонсами!

Прочитано 1325 раз