CrossFit Open 16.3
Выполнить как можно больше раундов и повторений за 7 минут:
10 рывков в стойку 34 кг
3 выхода силой на турнике

Результаты
Андрей Крыжановский - 117 повторений
Петр Кириогло - 101

Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Дмитрий Берестов, выигравший с новым национальным рекордом в толчке (211 кг) чемпионат России среди ветеранов, который проходил 2-6 марта в рамках Кубка "Гераклион", в своем видеоблоге рассказывает о памятном соревновательном дне в СК "Салют-Гераклион".

CrossFit Open 16.3
Выполнить как можно больше раундов и повторений за 7 минут:
10 рывков в стойку 34/25 кг
3 выхода силой на турнике

Количество повторений
Ксения Пономарева - 101
Ирина Фунтикова - 89

Со 2 по 6 марта в Москве в спортивном комплексе "Салют Гераклион" состоялся Кубок "Гераклион", который ознаменовал собой возвращение после долгого перерыва тяжелой атлетики на один из старейших стадионов столицы. Мероприятие включило в себя три соревнования:
• Чемпионат России в старших возрастных группах (30+)
• Первенство Москвы среди юношей и девушек (до 16 лет)
• Любительские соревнования, с присвоением разрядов (18+)
Безусловной кульминацией стало выступление олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова, который впервые принял участие в ветеранском чемпионате России. Свой дебют он отметил рекордом России в толчке (211 кг), обновив достижение нынешнего президента Федерации тяжелой атлетики России Сергея Сырцова!