Фонд Гераклион
Силовая подготовка

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион", как уже сообщалось ранее, 15 марта запускает систему курсов по силовой и кондиционной подготовке, рассчитанных на начинающих тренеров и спортсменов, которые хотят качественно тренироваться по собственной программе.

Первая ступень системы - Базовый курс, который направлен на:

- создание теоретической и практической базы для успешных и продуктивных тренировок;

- создание физического и технического "фундамента" для освоения более сложных навыков и различных видов спорта;

-  систематизацию ранее полученных знаний по тренировочному процессу;

- исправление техники базовых упражнений.

 

Общая физическая подготовка

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» начинает новый образовательный проект. Мы считаем, что именно сейчас его очень не хватает спортивному сообществу. Это система курсов по силовой и кондиционной подготовке, рассчитанных на начинающих тренеров и спортсменов, которые хотят качественно тренироваться по собственной программе.

Очевидно, что многие тренеры хотят расти, учиться. Но самая большая проблема – это огромное количество информации о различных системах тренировок, рекомендациях, результатах. Все мы не раз сталкивались с тем, что разные эксперты высказывают противоположные точки зрения. Или у вас есть конкретная проблема, а вам дают общие рекомендации. И мало кто может внятно объяснить – почему?

 

Гребные соревнования

23 февраля, параллельно с турниром по гиревому спорту в CrossFit GERAKLION, при поддержке Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте "Гераклион" прошло Открытое первенство СДЮШОР СЦ "ЦСК ВМФ" на гребных тренажерах, посвященное Дню защитника отечества. Соревнования собрали около 350 (!) участников, что еще раз подтверждает возрождающийся интерес к гребле, которому, безусловно, способствует популяризация кроссфита.

 

Вышел первый в 2014 году выпуск передачи об инновациях и модернизации в медицине и спорте "Подвиги "Гераклиона".

Ставший гостем студии атлет команды CrossFit GERAKLION Иван Сурин рассказал о своей спортивной карьере, планах на будущее, а также поделился впечатлениями от недавно завершившегося в Великобритании турнира The Battle of London, где он занял шестое место в категории "мастер".

 

Фонд «Гераклион» заключил соглашение о сотрудничестве с Клубом Единоборств №1

Фонд развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион» и Клуб Единоборств №1 официально начали сотрудничество. Стороны заключили соответствующее соглашение.

Фонд «Гераклион» и Клуб Единоборств №1 планируют создавать необходимые условия для совместного сотрудничества в сфере физической культуры и спорта, стремясь обеспечить эффективное взаимодействие для популяризации методик КроссФит и Фит-Комплекса, в целях развития и поддержки занятий единоборствами, и реализации совместных программ в сфере высокотехнологичной спортивной медицины, инновационных систем функциональной подготовки силового тренинга, а именно: