Лаборатория спортивной медицины и физиологии "Гераклион" приступила к исследованию эффектов вибрационной тренировки

Лаборатория спортивной медицины и физиологии "Гераклион" совместно с фитнес-клубом "Кимберли Лэнд" начали изучение влияния вибрационного тренинга на работоспособность, состав тела и состояние здоровья человека.
Ведущие: Александр Мирошников и Василий Волков
Задача исследования представляет собой сравнение эффектов различных упражнений, выполняемых на виброплатформе и в стандартных условиях, а также оценку их влияния на состав тела, физические способности и состояние здоровья человека.
В ролике краткий видеообзор первой части эксперимента. На вибрационной платформе выполнялись классические приседания без дополнительного отягощения. В процессе выполнения упражнения выполнялся анализ газообмена, измерялась ЧСС и концентрация лактата.
Следите за обновлениями серии видеороликов "Эффекты вибрационной тренировки в фитнесе и спорте".