Эволюция тренировки
Кто такой тренер? – Это специалист, отвечающий за решение задач, необходимых для достижения целей подопечных: спортсменов, атлетов, учеников.
Существительное «тренер» этимологически происходит от старофранцузского «traïner» - производного от латинского «trahere» - «тащить, тянуть, волочить». Буквально, тренер – тот, кто «тащит» подопечных к их целям.
Для того, чтобы сделать этот процесс «волочения» эффективным, безопасным и позитивным, тренер должен обладать богатым арсеналом тренировочных методов и средств и уметь выбрать те из них, которые оптимально решают необходимые для достижения целей задачи.
29 января в кафе «ТаБаТа» прошел пресс-завтрак «Зимние игры "Гераклион": будь готов ко всему!», посвященный престижному всероссийскому турниру по функциональному многоборью, который состоится 7-8 февраля в Москве в третий раз в своей истории.
24 сентября в конференц-зале РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) состоялось одно из важнейших событий в сфере фитнеса — II Российская научно-практическая конференция с международным участием "Наука для фитнеса — 2014", организатором которой наравне с Министерством спорта Российской Федерации и РГУФКСМиТ выступил Фонд "Гераклион".
Семинар "Профилактика травматизма в кроссфите"
Открыта регистрация на практический семинар "Профилактика травматизма в кроссфите", который 20 сентября проведет главный тренер клуба CrossFit GERAKLION Евгений Богачёв.
На семинаре будут затронуты следующие темы:
- Наиболее частые травмы в кроссфите;
- Риски получения травм в тренировочном процессе;
- Причины травм;
- Пути предотвращения получения травм.
В субботу, 30 августа, в CrossFit GERAKLION прошел семинар для клиентов клуба "Кроссфит. Фитнес и спорт". Главный тренер Евгений Богачёв рассказал о правильной организации тренировочного процесса, предотвращении травм, особенности подхода и направления подготовки в CrossFit GERAKLION, питании и восстановлении – обо всём, что нужно знать начинающим кроссфитерам.
28 августа в Москве состоялся финал и награждение победителей четвертой ежегодной национальной премии в области фитнеса OnFit Awards 2014. В фитнес-клубе World Gym на Ферганской прошли решающие мастер-классы, в которых определились лучшие инструкторы. В номинации "Лучший персональный тренер" клуб CrossFit GERAKLION был представлен в лице своего главного тренера Евгения Богачёва, занявшего первое место по итогам отборочного этапа.