Фонд Гераклион

Более пяти тысяч участников - политических активистов, представителей молодежных движений, общественных и спортивных организаций - собрались на берегу знаменитого озера в Тверской области, чтобы обсудить пути развития страны, внести предложения по перспективному сотрудничеству и представить широкой общественности свои проекты. Спортивная команда Фонда "Гераклион" не осталась в стороне. В рамках заступившей на молодежный караул третьей смены - Гражданского форума - коллектив Фонда встретился с представителями Ассоциации студенческих спортивных клубов, организации, созданной на встрече с Владимиром Путиным в январе 2013 года, а в июне проведшей свой первый учредительный съезд. 

Центр спортивной подготовки "CrossFit Geraklion" снова принимает гостей. На этот раз ими стали члены клубов "Альфа" и "РОДЪ", чьи знаменитые на весь мир бойцы штурмовали вершины самых престижных международных турниров.
Программа первого июльского воскресенья для гостей Центра CrossFit Geraklion получилась интересной и насыщенной. Стартовал выходной с мастер-класса, который провел приглашенный тренер сборной по тяжелой атлетике Кирилл Завадский. Под его чутким руководством адепты функциональной тренировки осваивали техники подъемов весов различной тяжести и получали практическую консультацию по наиболее эффективным и безопасным методам, применяемым не только в профессиональном тяжелоатлетическом спорте, но и в дисциплинах, включающих силовую подготовку. 
Каким бы ни был ваш план на первый июльский уикенд, Центр CrossFit Geraklion предлагает Вам еще один способ отлично, а главное, с пользой для здоровья провести время. В преддверии самого семейного праздника - Для Любви, Семьи и Верности - команда CrossFit Geraklion дарит посетителям увлекательные, полные драйва, азарта и ярких эмоций спортивные выходные.
В субботу, 6 июля, все желающие, предварительно записавшись, смогут посетить два семинара, включающие теоретическую и практическую часть.
с 1 июля Клуб CrossFit Geraklion начинает работать для всех желающих! 

Каждый вновь пришедший осваивает сессию из 12 занятий, именуемых "вводным курсом", целью которых является оценка двигательных особенностей, устранение дисбаланса, ассиметрий, овладение базовыми шаблонами движений, развитие технических навыков, формирование правильного понимания значения «интенсивности» тренировок. Мы уверяем, вводный ознакомительный курс будет не менее увлекательным, чем обычные КроссФит-тренировки, а его результативность проверена качеством последующих занятий.

 
Кроме того, июль в CrossFit Geraklion открывает работу секций по тяжёлой атлетике. В программах семинаров: применение средств тяжелой атлетики в различных видах спорта, овладение базовыми навыками силовых упражнений, наработка показателей силы и выносливости, гибкости и подвижности.
 
Ждем Вас в CrossFit Geraklion!
Визит ведущих врачей спортивной медицины в «CrossFit Geraklion» не случаен.  Посетители ознакомились с концепцией уникального Центра спортивной и восстановительной медицины, который станет частью комплекса "CrossFit Geraklion". Здесь команда опытных врачей будет осуществлять медицинский контроль с помощью передового диагностического оборудования.

Визитной карточкой «лаборатории спорта» стали два специализированных КроссФит-зала. Президент Фонда «Гераклион» Сергей Еремин показал гостям уникальное спортивное оборудование и продемонстрировал функциональные преимущества пространства с несколькими тренировочными зонами. Специалисты смогли не только оценить оснащенность зала, но и понаблюдать за проходящей в нем тренировкой.